Deine Bibliothek rund um das Thema Glücklichkeit
Informiere dich hier, abhängig von deinen Präferenzen über Glücklichkeit und über ein bewusstes Leben. Wir erinnern, dass dies nicht unsere Meinung ist, sondern lediglich als Wissenstransfer dienen soll.
Diese sollen dein Wissen über das Gefühl des "glücklich - seins" vergrößern und dadurch dich, dein Verhalten und das Verhalten anderer reflektieren.
Du kannst selbst entschieden, wie viel du dich informieren willst und mithilfe welcher Methode. Wie bereits zu Beginn gesagt: du kontrollierst selber deine Entwicklung.
Youtube - Bereich
In diesem Wissenstransfer Bereich geht es um YOUTUBE - Videos. Hier verlinken wir von Zeit zu Zeit neue aufschlussreiche Videos, die dein Bewusstsein für Social Media und dem damit zusammenhängende Neurowirkstoff Dopamin verbessern.
Auch hier kannst du selber entscheiden, wie intensiv du dich ins Thema hineinversetzen willst.
Grundsätzlich gilt: Je größer das Bewusstsein ist, desto besser kann reflektiert werden.
Wir glauben hierbei an Dich, dass du es schaffst! Jeden Tag gibt es Raum für Entwicklung und Verbesserung.
Wir wissen, dass es nicht leicht ist, aber man SOLLTE es unbedingt versuchen.
Glücklich zu sein ist eine Entscheidung.
"Wie 365 Tage ohne Social Media mich verändert haben"
- Social Media Entzug
- Überwindung von Unzufriedenheit & Einsamkeit
- Positive Auswirkungen auf die Mentale Gesundheit
-Lebensveränderndes Erlebnis
"Dopamin: Wie Reizüberflutung dein Leben zerstört"
- Dopamin als Schlüsselmolekül
- Einfluss auf Sex, Essen, Trinken & Erfolg
- Kontrolle für persönlichen Erfolg
- Strategien zum Gewinnen im Leben
"Leben ohne Smartphone: Ich mache den Selbstversuch"
- Drei Tage Dopamin - Detox
- Inspiriation zum Leben ohne Handy
- Gefahr der "Handy - Sucht"
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