Eindrücke aus...
an der frischen Luft
Die Natur hat einen positiven Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden und bringt Frische und Energie.
Zeit im Freien zu verbringen, sei es im Garten, Park oder am Wasser, fördert ein Gefühl der Verbundenheit mit der Umwelt.
Unsere 3 Tipps, um "echt glücklich" zu werden
Baue ein Vogelhaus:
Schnitze oder bastle ein Vogelhaus und beobachte die Vögel in deinem Garten – eine Verbindung zur Natur im eigenen Zuhause. Auch hier empfehlen wir dir dein Handy einfach mal auszuschalten oder wegzulegen. Genieße diesen Moment in der Natur unserer Erde.
Nimm an einem Natur-Yoga teil:
Suche nach Outdoor-Yogakursen in deiner Umgebung und praktiziere Yoga im Freien, um die Natur zu spüren.
Mache eine Foto-Safari:
Gehe mit deiner Kamera auf eine Foto-Safari und halte die Schönheit der Natur in Bildern fest.
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